这十二种感觉，我也是去年才看到的，觉得很亲切，就收下来了。对照着看，对其中提到的生命感，感觉最有体会。

    记得小时候，大概也就五六岁的光景吧，跟大人一起挤公汽，大家应该还记得那时候武汉的公汽是个什么状况吧。在那个记忆之前，我似乎是被大人抱着上去的，所以印象很模糊，但那天，大人提着很多东西，没人管我，我只有自己挤了。记忆中，有个硬硬的东西一直顶着我的胸口，随着汽车的颠簸，深深浅浅地一下、一下地戳我，很难受，我以为自己肯定就要被戳死了，恐惧到了极点，经年都没有消散。

    我一直不知道那是种什么感觉，只是模模糊糊地感觉，这种感觉很重要，它不应该被忽视。所以当我做母亲的时候，我就想，我不要我的孩子有那种感觉。在文博小时候，摔着了、发烧了、冷了、热了，我并不娇惯他，但我很注意体察他的心理感受，我会告诉他，他正面临的状况是怎么回事，该怎么做才可以让自己摆脱那种不舒服的感觉。直到我看见这篇文章，豁然开朗——这就是生命感啊。

    生命感的存在很多时候是无意识的，除非身体哪里不对劲。当那种感觉萌动出来而你却对它一无所知时，内心会有多么的惶惑与不安，所以我很注意把这种感觉用语言描述出来，——描述本身，就是一个观察的过程，是置身事外，也是面对当下。

    读了理论，我明白了，我无意中的做法，正是合乎了理论中所说的：“帮助儿童找到内心空间的和谐，感受到自己身体的生命状态、平衡和自己身体各部分的合作。”

    正因为有着相对健康的生命感，所以文博一直很会照顾自己，可能还有很多能力他并不具备，但是在面临身体方面的突发状况的时候，他比其他的孩子要显得镇定得多。记得他上幼儿园小班的时候，有一次发烧了，班主任一面通知我，一面就把他送进了陌生的医务室。等我赶过去，园医惊讶地告诉我：孩子不仅没哭没闹，还安慰医生说自己体内有两种坏细胞在打仗，所以发烧了，甚至还提醒医生给自己多喝水。——对发烧的解释和处理方法，是我们教的，但是那一份镇定，则来自于对身体状况的了解，来自于相对健全的生命感。——生命感的建立，最直接的好处就是，呵呵，孩子生病了打针、吃药，一律很坦然、镇定，不需要大人哄、骂。这是说笑了，消除了不安和焦虑，更积极地面对生活，这才是关键呢。

    所以，我觉得生命感并不神秘，它是我们对内在的自省、观察与认识，也应该是一种可以学习并掌握的能力。